Doslovno svaka treća obitelj u našoj zemlji iz prve ruke zna koliko je alkoholizam užasan kada bliski i dragi muž postane ovisan. Tisuće žena razmišlja kako natjerati svoje muževe da prestanu piti, pogotovo kada osoba nije svjesna problema i ne pokušava se sama izboriti s bolešću. Razgovarajmo o tome koje tehnike možete koristiti da biste dobili priliku spasiti sebe i svog supružnika od alkoholizma.
Što je alkoholizam?
Postoji mišljenje da se alkoholizam može izliječiti jednostavnom voljnom odlukom, a ako je osoba pijanica, onda jednostavno ne želi ništa promijeniti. Prije svega, osporavat ćemo ovu teoriju, budući da je alkoholizam najstvarnija bolest. Ovisnost se može okarakterizirati i kao fizička i psihička.
S fiziološke točke gledišta, tijelo je izloženo otrovnim tvarima, zbog čega je metabolizam poremećen i svi unutarnji organi pate. Razgrađuje mozak, a s njim i središnji živčani sustav. Alkoholičar pati od lošeg zdravlja između pijenja alkohola, ne percipira realnost na odgovarajući način, pati od gubitka pamćenja.
Sa stajališta psihologije, alkoholna "močvara" nije ništa manje opasna - alkoholičar koji pije svaki dan navikava se na stanje bezbrižnosti i euforije koju osjeća u trenutku uzimanja etanola, briše mu se osjećaj odgovornosti. Često ovisni ljudi gube obraz i moralni karakter, nakon čega se ljudi oko njih okreću od njih. Puno pijanica koje se nije moglo izliječiti ili spasiti - prljavština, isti alkoholičari uokolo i smrt u budućnosti.
Očito, nijedan muškarac ne želi svojevoljno vidjeti da mu život postane takva noćna mora. Dakle, alkoholizam je bolest! Ako je vaš suprug alkoholičar i volite ga, budite strpljivi i pomozite mu da se nosi s bolešću.
Unutarnja snaga za odvikavanje od alkohola
Vratimo se na teoriju da svaki alkoholičar, samostalno i bez pomoći, može zauvijek prestati piti, za to je potrebna samo snaga volje i snaga karaktera. Tvrdnja je samo djelomično točna, u slučajevima kada je ovisnost isključivo psihička i još nije izazvala fiziološke promjene u tijelu.
Moguće je odviknuti muža od alkohola i pijanstva kod kuće samo kada se unos alkohola nije pretvorio u nekontrolirano, sustavno pijanstvo, bez kojeg se čovjek osjeća loše, a spreman je prodati svoju dušu za jako piće. Ako se alkoholizam pretvorio u fizičku vezanost, ljudi se u pravilu ne žele boriti protiv njega. Alkohol im vraća osjećaj euforije i moralnog zadovoljstva, briše loše zdravlje i lažno normalizira krvni tlak, otkucaje srca i mentalnu bistrinu. Čim se etanol počne izlučivati iz tijela, malaksalost se vraća, a pijanica ponovno poseže za dragocjenom tekućinom i pije alkohol. U takvim slučajevima, kako bi osoba prestala piti, neophodna je intervencija stručnjaka.
Dakle, može li alkoholičar sam prestati piti?
Ne, ako je opijanje poprimilo oblik alkoholizma, a ne sastoji se od uobičajene, česte upotrebe alkohola u kućanstvu.
Koja psihološka pomoć može biti učinkovita
Ako odlučite spasiti svog muža od pijanstva, prije svega razmislite što ga je potaknulo na pijanstvo. U pravilu u pijanstvo idu samo oni ljudi koji su duboko nesretni i svoje strahove i probleme doživljavaju tiho, iznutra. Da biste uvjerili svog muža da prestane piti u budućnosti, morate razumjeti korijen problema i pokušati ga iskorijeniti:
- Pokušajte posvetiti više vremena voljenoj osobi i ne skrivati koliko vam znači. Smislite zajedničke aktivnosti i razmislite o čemu je vaš suprug bio ovisan prije ovisnosti.
- Ni u kojem slučaju ne krivite svog muža, nemojte ucjenjivati, ne prijetite i vičite – postići ćete samo suprotan učinak i osoba će se još više zatvoriti u sebe. Nemojte razmišljati o tome kako svom suprugu naučiti lekciju o pijanosti, već razmislite o tome kako pomoći svom supružniku.
- Pokušajte razgovarati od srca do srca i recite koliko biste bili sretni da vaš supružnik ponovno odabere trijezan način života.
Osoba koja se osjeća važnom i korisnom vjerojatnije će se htjeti odreći alkohola.
Ako govorimo o potrebi stručne pomoći, za početak još uvijek morate smisliti kako nagovoriti muža da prestane piti, jer je gotovo nemoguće natjerati osobu da se promijeni bez njegovog pristanka. U rijetkim slučajevima i sam alkoholičar pristaje na liječenje, jer to znači da je bolest očita i potpuno dominira pijancem. Vaš uspjeh će postati stvarniji ako imate strpljenja i zalihe lijepih riječi i podrške za svog muža.
Recimo da ste uvjerili svog supruga da potraži stručnu pomoć. Razgovarajmo o tome koje se metode smatraju učinkovitima i prakticiraju u borbi protiv alkoholizma.
Hipnoterapija
Sigurno su svi čuli za kodiranje alkoholičara hipnozom. Bit postupka je uvesti ovisnu osobu u stanje transa i dalje sugerirati određene programe. Uz pomoć prave hipnoze, iskusan, kvalificiran liječnik može učiniti mnogo: riješiti se strahova i nesigurnosti, blokirati depresiju, doći do temelja uzroka alkoholizma.
Ako ste odabrali hipnoterapiju, pobrinite se da pronađete dobrog, kvalificiranog stručnjaka koji je stekao ime u ovom području. Zapamtite da među liječnicima postoje i prevaranti koji ne samo da će pomoći, već mogu i naštetiti vašem mužu.
Više o ovom smjeru pročitajte u članku "Kodiranje hipnozom od alkoholizma".
Razmotrite najučinkovitije i najpopularnije tehnike hipnoze:
- Autogeni trening.
- Hipnosugestivna terapija.
- Metoda sidra.
Svaki od njih zaslužuje pažnju i poznat je po svojoj učinkovitosti.
Autogeni trening
Ova vrsta treninga temelji se na procesima samohipnoze, jer unutar svake osobnosti postoji ogroman potencijal i moćna energetska sila. Metoda podrazumijeva minimalnu intervenciju psihoterapeuta – liječnik alkoholičara samo uči osnovama samohipnoze. Njegova je zadaća dati poticaj i usmjeriti razmišljanje bolesnika u pravom smjeru.
Nakon učenja osnovnih tehnika, rezultat liječenja ovisi isključivo o samom alkoholičaru i njegovoj želji za oporavkom. Autogena intervencija je produktivna samo u ranoj fazi alkoholizma ili nakon što je već pružena ozbiljnija psihološka i medicinska pomoć.
Hipnosugestivna terapija
Sljedeća tehnika temelji se na tretmanu koji se provodi tijekom hipnotičkog transa ili takozvanog spavanja pod hipnozom. U ovom slučaju, vrlo je važno da alkoholičar bude svjestan problema, da ga se iskreno želi riješiti i vjerovati stručnjaku.
Sesija uključuje nekoliko faza.
- Prije svega, važno je uspostaviti odnos povjerenja između alkoholičara i specijaliste, jer da bi ušao u trans, osoba mora biti opuštena i ne smije se opirati.
- Nakon uobičajenog razgovora, specijalist pribjegava psihološkim tehnikama kojima je cilj raspršiti pozornost pacijenta. Istodobno, bitno je nastaviti razgovor. Dovoljne su jedna ili dvije tehnike da se osoba uspava.
- Nakon što alkoholičar padne u trans, liječnik počinje usađivati određene programe za prestanak alkoholizma.
Učinkovitost ove metode je individualna i ovisi o profesionalnosti liječnika i stupnju sugestibilnosti pacijenta. Neki rođaci alkoholičara primijetili su da se učinak počeo manifestirati nakon prve sesije, kada je drugima trebao tečaj koji je uključivao 3-6 posjeta.
Metoda sidra
Ova tehnika se razlikuje po tome što osoba ne mora biti uronjena u hipnotički san.
Cilj terapeuta je pronaći i programirati svijest alkoholičara za određene, "uzročno-posljedične" nesvjesne radnje. Jednostavnim riječima, možemo navesti jednostavan primjer: sidro se programira za riječ ili sjećanje, nakon "sudara" s kojim alkoholičar doživljava određene emocije. Pozitivni osjećaji potiču pacijenta na određene radnje, negativna sidra uzrokuju negativne osjete i igraju ulogu svojevrsnog signala za zaustavljanje.
Metoda sidra je učinkovita u kombinaciji s liječenjem lijekovima i samo kada alkoholičar stupi u interakciju i vjeruje stručnjaku.
Grupna psihoterapija
Drugi način da spriječite muža da pije alkohol je da ga pošaljete na grupne psihoterapijske sesije, poznate u cijelom svijetu kao Društvo anonimnih alkoholičara.
Princip rada takvih grupa je jednostavan – nastava u skupini bolesnika s jednom bolešću pokazuje alkoholičaru da nije sam i da ima mnogo ljudi s istim problemom. "Ako se oni snađu, onda mogu i ja", razmišlja ovisnik i led se kreće. Alkoholičari međusobno komuniciraju, dijele iskustva i probleme, podržavaju jedni druge. Biti u takvom društvu je koristan za introspekciju i održavanje samopoštovanja.
Terapeut koristi tehnike igre kako bi pomogao alkoholičarima da se osjećaju dijelom tima, što je također važan dio oporavka.
Tijek psihoterapije traje nekoliko godina, optimalan broj ljudi u grupi je od 5 do 10. Metoda je dugotrajna, ali vrlo učinkovita.
Obiteljska terapija
Obiteljske grupe smatraju se ne manje učinkovitima, čija je svrha odvikavanje od pijanstva uz pomoć brige i pažnje, kao i podučavanje žena muževa koji piju da podržavaju i razumiju svoju srodnu dušu.
Obitelji ovisnika zajedno s alkoholičarima okupljaju se u male grupe i provode vrijeme zajedno, što je posebno dragocjeno u razdoblju kada je osoba tek završila tečaj liječenja od droge i kada mu je vrlo teško da se „oporavi" u društvu. U početku, terapiju prati stalna prisutnost stručnjaka koji podučava supruge da podržavaju i ponovno poštuju svoje muževe, a također prakticira različite treninge usmjerene na smanjenje anksioznosti. Važno je jasno zapamtiti savjete psihologa i pokazati razumijevanje. Još jedna prednost ove metode je interakcija s drugim obiteljima s identičnim problemom: i muž alkoholičar i njegova žena vide da nisu sami u svom ponoru, osjećaju pripadnost društvu, postaju opušteniji, svrsishodniji i prijateljski raspoloženi.
Sve tehnike koje smo naveli odnose se na psihološku pomoć, ali često terapija ne može u potpunosti iskorijeniti problem alkoholizma i prakticira se isključivo u kombinaciji s lijekovima.
Liječenje alkoholizma lijekovima
Razgovarajmo o tome kako se nositi s pijanstvom svog muža, ako on to ne želi i nije spreman dobrovoljno se obratiti "ispiračima mozga".
Često se žene alkoholičara žale da njihov muž koji pije kategorički ne želi da se liječi i da uopće ne misli da je bolestan. U takvim slučajevima ne može biti govora o profesionalnoj psihološkoj pomoći, jer čak i ako je moguće dogovoriti se s mužem alkoholičarkom da ode psihoterapeutu, on će to učiniti kao uslugu i neće pojačavati napore stručnjaka povratnim informacijama i želja za oporavkom.
Rješenje za takve situacije je uzimanje lijekova i bolničko liječenje.
Razmotrimo detaljnije uobičajene metode takvog liječenja:
- Kodiranje. Princip kodiranja je usaditi alkoholičaru informaciju da će pijenje alkohola dovesti do lošeg zdravlja, pa čak i smrti. Za to se koriste injekcije, tablete i blokatori alkohola, kao i terapija električnim impulsima. Metoda je učinkovita u bilo kojoj, čak i najtežoj fazi alkoholizma. Žene imaju novu polugu - pokušavaju uplašiti muža, neprestano ih podsjećajući da će etanol dovesti do mučenja i smrti. Neke čak pokušavaju izliječiti svoje muževe od alkoholizma bez njegovog znanja dodavanjem lijekova u hranu. To se kategorički ne može učiniti, jer su moguće alergijske reakcije. Za više informacija pogledajte članak "Kodiranje za alkoholizam".
- Vitaminoterapija. Činjenica je da tijekom pijanstva tijelo pati od opijenosti, gubi korisne tvari i enzime. Ako tijelu ponovno date ono što mu je potrebno, muke odvikavanja od alkohola znatno su oslabljene, a osoba ima novu snagu za borbu protiv ovisnosti. Lijekovi koji se nude alkoholičaru sadrže veliku količinu vitamina B1, B2, B6, B12, C, PP - imaju tonik i poboljšavaju dobrobit alkoholičara.
- Akupunktura je još jedan učinkovit tretman za alkoholizam. Nakon dijagnosticiranja stadija bolesti, stručnjak djeluje na različite točke tijela akupunkturnim iglama. Dakle, proces čišćenja tijela se aktivira, psihološka ovisnost je oslabljena. Detaljne informacije su predstavljene u članku "Akupunktura za alkoholizam".
- Plazmafereza je aparaturna terapija koja djeluje pročišćavanjem krvne plazme. Krv se prolazi kroz poseban filter i vraća u tijelo alkoholičara. Metoda nije previše tražena, jer se mnogi boje boriti se protiv bolesti tako radikalno.
Sve ove metode prikladne su za obvezno liječenje, koje se dogovara i planira bez znanja supruga. Važno je da alkoholičara stalno nadziru stručnjaci i da liječenje provode isključivo profesionalci.
Alternativno liječenje alkoholizma netradicionalnim metodama
Bitno je spomenuti borbu protiv alkoholizma narodnim lijekovima. To uključuje sve vrste tinktura i dekocija iz raznih biljaka. Evo nekih od njih:
- Stoljeća
- Korijen lovge.
- Lavruška.
- Jabuka.
- Med.
- Korijen rascjepa.
- Soda.
- Biljke s emetičkim učinkom.
Također su popularni takvi narodni lijekovi kao što su ekstrakti i infuzije crva i insekata.
Psihološki savjeti i literatura za pomoć u borbi protiv alkoholizma
Ako vaš suprug shvati da je alkoholičar i spreman je uložiti napor da se izbori s tim, bitka se može smatrati dobivenom. Medicinski i psihološki stručnjaci nude knjige alkoholičarima koje im pomažu u borbi protiv ovisnosti, među kojima je alkoholizam na prvom mjestu.
Postoji i ogroman broj privatnih ureda kojima se možete obratiti za pomoć od profesionalaca.
Pogledali smo što treba učiniti da muž prestane piti. Prognoza oporavka ne ovisi samo o individualnim karakteristikama tijela alkoholičara i njegovoj želji za izlječenjem, već i o vašoj podršci i sudjelovanju. Ni u kojem slučaju ne pokušavajte grubošću i ljutnjom svom mužu naučiti lekciju o pijanosti, jer će to imati suprotan učinak i vaš će se pijanac samo pobrinuti da ga ne vole i ne razumiju.
Kako natjerati muža da prestane piti alkohol? Priznajte da je bolestan, uvjerite svog muža u to i dokažite mu da niste ravnodušni prema njegovoj sudbini.